有些小朋友皮肤上长各种红疹子，很多妈妈以为是被子床单不够干净导致的，其实不全是，现在妈妈们可爱干净了，一有太阳，都是洗洗刷刷晒晒。
孩子长湿疹、痱子还有各种说不上名字的红疹子，多数是孩子身体内部出现“湿”邪了，湿气太多了，体内已经没有地方可以安放了，人体需要努力把它们从“皮肤”毛孔赶出去。
人体排出病邪的渠道主要有两个，一是以周身千万个毛孔为主的“表”系统；二是以胃肠为主的“里”系统。
中医治病比较像君子，身体里有敌人了，治疗的思维模式，不是拿枪进入身体，把敌人当场打死，杀敌三千，自损八百。
而是找到正确的途径，把敌人赶出去，也同时反省自身的问题，为什么我们会让敌人趁机进入身体，找到原因后，恢复自身的平衡，让敌人无机可乘。所以我们看到用中医正确治疗的孩子，病好后都活蹦乱跳。
身体努力找出口
所以遇到孩子湿疹，关键不是涂药膏来解决“皮毛”问题，因为我们如果我们把这个“排病出口”堵上了，孩子就会在身体另外地方又长出来，如果不在皮肤上长出来，人体还是会努力寻找出口解决，孩子就会出现其它各种病症，如果我们一直掩耳盗铃，不让“湿”邪离开身体，日积月累孩子就容易出现慢性疾病，比如鼻炎、腺样体肥大等。
▲身体的每个毛孔，犹如一扇扇窗户，沟通人体内外。
如果孩子偶尔湿疹，我们可以通过改变饮食结构、运动、睡眠，让身体自己调整过来。如果孩子长期反复湿疹，建议找中医由内而外的调整，不仅仅是为了治愈湿疹，关键是让把“湿”气这种体内垃圾清除出去，不耽误孩子的正常发育。
湿气是什么？
湿气是体内不能正常运化的污浊水汽，就像身体里的“雾霾”，是一种厚重黏腻，不清爽的感觉，在体内会阻碍正常的气血运作，让五脏六腑的工作能力下降。
湿气从哪里来？
未加辅食的小宝宝体内的湿气，往往与妈妈有关，妈妈孕期或母乳期，如果吃了大量生冷寒凉的食物（包含水果）、肥甘厚腻难消化的食物，宝宝就容易产生湿气。
除了妈妈原因外，还有外部和内部两大原因，外部就是环境的原因，比如居住环境潮湿、夏季气候潮湿等。内部原因，就是脾胃无法把吃进来的食物，包含水，正常运化变成人体营养物质，然后就制造出“湿”邪了。
特别是宝宝六个月刚加辅食不久，是湿疹爆发期，大多数是因为辅食吃太多、太杂，脾胃无法消化引发的湿气。
所以不论小宝宝还是大孩子，一定要记得每个孩子消化能力不同，不能按照标准喂养，吃太多太杂，脾胃就罢工了，除了招来湿气，还会招来一堆病。具体可以看这篇《积食如何演变成各种疾病？》。
多喝水，观念深入人心，有些妈妈把给宝宝喝水当做头等大事，水喝太多了，脾阳无法把喝下去的水转化为滋养身体的“津液”，水液易停留而成湿气。所以喝水要顺其自然，宝宝不想喝，就不喝。
湿疹来了，我们能做什么？
一、外洗法
除了改变饮食结构、运动、睡眠外，孩子如果难受，可以用外洗法帮助体内湿气排出，可以试试用正安中医祁营洲医生推荐外洗方（临床是上效果还不错）：
忍冬藤30克，马齿苋30克，生薏仁30g（全部是干品，中药房可以买到）
煎煮方法：先将药材加水浸泡半个小时，然后大火烧开，小火煮10~15分钟分钟左右。
使用方法：煎煮出来后，最好自然凉温，温度与人体差不多，不要加生水哦，然后直接擦洗患处。一副药可以煎两次，现煎现洗，每天洗两次。
功效：忍冬藤，就是金银花的藤，具有清热解毒，疏风通络功效；马齿苋具有清热利湿，凉血解毒功效；生薏仁具有利水渗湿，清热排毒功效。这三味药都很温和，适合各种年龄宝宝。
二、一周岁以上宝宝的美食护理
如果是湿热型的湿疹，可以喝玉米须莲子羹。湿热型的湿疹，皮肤可见红斑、肿胀、丘疹、水泡、脓包糜烂，渗液较多，浸淫成片，瘙痒较剧烈，舌质红苔黄腻。
玉米须莲子羹
材料：莲子50克(去心)、玉米须10克，冰糖适量。
做法：先煮玉米须20分钟后捞出玉米须，放入莲子后，微火炖成羹，加点冰糖调味即可。
好课推荐
摆脱孩子健康困扰，一起来推脾经！
推荐阅读：
初加辅食，注意这些细节保护脾胃！
中下焦不足的孩子，家庭调养法！
补脾阳，孩子要吃什么呢？
中医育儿经