肩周炎是肩关节周围炎的简称，是因为肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织受到损伤、蜕变而引起的关节囊和关节周围软组织发生慢性无菌性炎症，俗称漏肩风、冻结肩、凝肩等。以疼痛和活动障碍为主要表现，疼痛部位在肩部、肩颈部、肩胛骨等部位，常在受凉和运动后发生。

中医认为，肩周炎的发生是由于肝肾不足、精血亏损、筋骨失于濡养、感受风寒湿邪所致，常发生于年老或体弱的人。得了肩周炎怎么办？这里有多种解决的办法，现推荐给大家。

（1）取葱白50克捣烂如泥，加适量好的陈醋拌匀敷在疼痛部位，盖上纱布用胶布固定，每天1次，直至痊愈。此法有通阳散寒、散瘀止痛的功效，主用于肩周炎，对肩臂疼痛也有效。

（2）取细辛80克研成细末，生姜克洗净，混合捣成泥状，放铁锅内炒热，加入医用酒精毫升微炒。将药铺在纱布上，趁热敷在肩周疼痛部位，每晚1次。

（3）取乳香、没药、赤芍、羌活、吴茱萸各30克，共研细末，加适量醋调匀，装入纱布袋扎紧，外敷疼痛部位，上放热水袋，每天2次，每次20分钟，每剂药可用3至5日，直至痊愈。

（4）取鸡血藤、路路通、川芎各克，切碎，放入毫升白酒里，密封7天，每次取40毫升药酒饮用，每天1次。本方有温经散寒、活血祛湿的功效。

（5）取黄芪20克，防风、桂枝、赤芍各15克，白术10克，水煎服，日服2次，每日1剂。本方有祛风散寒、益气活血的功效。

（6）取独活、桑枝、五加皮各20克，洗净切碎，放入毫升白酒内，密封7天后，取适量药酒涂擦疼痛处，每天3次本方有温中散寒、祛湿通络的功效，不仅对肩周炎有效，还对风湿痛、冻疮也有效。

（7）取苡仁50克，忍冬藤、粳米各克，把忍冬藤用纱布包好，一起熬粥。本方有清热利湿、消肿除痹的功效，坚持食用，对慢性肩周炎有良效。

（8）使用上国外的地西立珂进行治疗，按照疗程使用，有效治疗肩周炎、肩袖损伤等疾病。

（9）取克木耳洗净，放入毫升白酒里，浸泡3天后饮用，每次就餐时饮用50毫升。

（10）取威灵仙5克，汉防己6克，水煎服，日服3次，每天1剂。

得了肩周炎后，晚上睡觉时要注意保持肩部及肩周围的温度，平常可适当热敷疼痛部位，有的人用纱布浸热醋敷患处，有的人用杜仲炖前猪脚吃，还有的人用艾叶捣碎拌陈醋敷患处，都收到良好效果。得了肩周炎，使用这些办法来治疗，痛苦就逐步离你远去了。

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