夏季气温飙升，让人燥热难耐，很多宝宝都长了痱子，尤其是胖嘟嘟的孩子更是难逃一劫。看着宝宝身上长满了痱子，抓耳挠腮的样子，父母的心情可想而知。再加上宝宝年龄尚小，一不留神就会抓破皮肤，真可以用遭罪来形容，每个家长心中都会不由得大喊：滚蛋吧！痱子君！那么，到底应该怎么预防宝宝长痱子呢？宝宝长了痱子又该如何护理呢？一大波高招儿小编马上来分享！
痱子的症状
红痱子（红色粟粒疹)
一般发病比较急，而且是宝宝最常见的痱子。因汗液在表皮内稍深处溢出而成。好发于手背、肘窝、颈、胸、背、腹部、乳房下以及小儿头面部、臀部，为圆而尖形的针头大小密集的丘疹或丘疱疹，有轻度红晕。皮疹常成批出现，自觉轻微烧灼及刺痒感。皮疹消退后有轻度脱屑。
白痱子(晶形粟粒疹)
这是比较轻微的痱子，常常被包裹着的宝宝，可能就会出现白痱。汗液在角质层内或角质层下溢出而成。常见于高温，并有大量出汗、长期卧床、过度衰弱的患者。在颈、躯干发生多数针尖至针头大浅表性小水疱，壁极薄，微亮，内容清，无红晕。无自觉症状，轻擦之后易破，干后有极薄的细小鳞屑。
脓痱子(脓疤性粟粒疹)
脓痱子是痱子中症状级别最高的，一般由红痱子发展而来，较难痊愈。痱子顶端有针头大浅表性小脓疱。临床上较为少见，常发生于皱褶部位，如四肢屈侧和阴部，小儿头颈部也常见。脓疱内容常无菌，或为非致病性球菌，但溃破后可继发感染。
深痱子
只在热带发病，且常发生于严重的红痱之后。特征是不痒，正常皮肤色，深在性淡白色的丘疹。出汗后几分钟开始出现，出汗停止后1-2小时开始消退。好发于躯干和四肢。
宝宝为什么会长痱子?
痱子发自毛囊，是因为汗液不能很好排出，出的疹子，是夏天最多见的皮肤急性炎症。在炎热潮湿的季节，人体要排出大量的汗液。当汗液不能迅速蒸发时，过多的汗液就会堵塞汗孔或汗腺导管，而堵塞的下方仍不断分泌的汗液便潴留于皮内，于是形成了痱子。而对于宝宝来说，由于汗腺功能尚未发育成熟、体温调节功能不全，更容易长痱子。当周围环境的温度过高时，皮肤会通过汗腺分泌调节身体的温度，但宝宝的汗腺功能发育不成熟、体温调节功能不全，当室温过高、宝宝穿盖过多，皮肤不透气就会出现痱子。
痱子多发生在宝宝颈部、腋窝、肘窝和膝部、腘窝等褶皱处，爱出汗的部位更容易发生。捂热容易使宝宝多汗，可在头部，甚至全身出现痱子。胖宝宝更容易出现。长了痱子后剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。
宝宝如何防痱?
温度控制
湿热的环境特别容易长痱子。因此，有宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发。可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%，但要注意不要让风直吹宝宝。
清淡饮食
多给宝宝吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水，及时补充水分，如绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。
穿着轻薄
宝宝的衣服要轻薄、柔软、宽松，材质最好是吸水和透气性好的纯棉织物，以减少衣服对宝宝皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了。有的父母干脆让宝宝光着身子，以为这样更透气、凉快，殊不知宝宝的皮肤难免受到不良刺激，一样会生长痱子。
勤洗澡
给宝宝及时擦汗，用柔软纸巾或毛巾擦拭，尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清洁皮肤，还有利于排汗。天气炎热时要保证每天给宝宝用温热水洗浴2-3次。不要用热水或凉水，要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂，洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗，因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩，汗液不能排出，反而容易产生痱子。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡，这样防痱的效果更佳。
树阴下玩耍
带宝宝做户外活动时，不要在强烈太阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段外出，宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。
宝宝长痱子怎么办?
家庭护理
1、尤其是胖胖的宝宝，可以让宝宝趴着，展开脖子皱褶，帮助皮肤透气。
2、可以在洗澡水中加入十滴水，洗完澡以后宝宝身上的水不用擦得很干，以借助留在皮肤
上的水分蒸发过程，使宝宝的皮肤降温。
3、对红肿和脱屑严重部位，少量用些百多邦等。
4、如果是尿不湿的橡筋位置令宝宝皮肤敏感，或者造成闷热，不妨尝试改用尿布或穿小内裤。
5、痱子严重的时候，可以适当涂上痱子水，有助舒缓痕痒。
6、勤用清水抹长有痱子的地方，然后用毛巾轻柔抹干，保持皮肤干爽。
7、可以用盐水清洗。往温水中放入少许盐巴，用湿毛巾擦拭宝宝长痱子的地方。建议每天为宝宝擦拭一次，这样就好得快。
8、采摘一些新鲜的薄荷叶，将薄荷叶放入一个干净的瓶子里，为了提高薄荷叶的治疗效果，可以加入少许医用酒精，放置一天之后，可以用酒精棉擦拭宝宝长痱子部位。
9、将苦瓜捣烂取汁，搽涂患处，痱子翌日即消失。
10、将桃叶阴干后盛于袋中，使用时取50克泡在热水里给宝宝洗澡，可以预防痱子的发生。如果长痱子的情况严重，用桃叶熬成汁掺到洗澡水中，或者直接用来搽抹患处，效果更佳。熬桃叶汁时，其比例是：桃叶克，水0毫升，将其煎熬到只剩一半水量即可。
11、将艾叶叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给宝宝洗澡，不但可以治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生，还能起到润肤美容的作用哦。
药物治疗
1、西药非处方药：局部可用痱子粉或痱子水(婴儿专用)外扑；可用1%薄荷炉甘石洗剂或炉甘石洗剂涂敷，1日2-3次；脓痱则以2%鱼石脂炉甘石洗剂外搽，1日2-3次。但不能过度使用，否则会有可能增加皮肤损伤，导致痱子加重。
2、中成药非处方药：常用六一散冲水替代茶饮，或用水调成糊状涂敷；可选用冰霜痱子粉除湿止痒，再用温水把汗处洗净，扑擦患处。
3、处方药：对感染较重的脓痱，为控制感染可服用抗生素，如阿莫西林、氨苄西林、罗红霉素、头孢氨苄和头孢拉定；可局部涂敷莫匹罗星软膏。
推拿治疗
1、用拇指推肺经、心经、肝经、天河水、六腑，各次。
2、用拇指点压血海、阴陵泉、三阴交，各2分钟。
3、用手指掐揉多汗点、神门、大陵、劳宫、心穴，各2分钟。
4、用拇指点揉曲池、合谷，各2分钟。
上述方法每次反复操作两遍，每日两次。
注意事项
果蔬外用时要避免刺激性
用水果和蔬菜外敷痱子时，如西瓜片或黄瓜皮外敷，苦瓜或丝瓜汁外擦等，对治疗痱子有一定的功效，但最好不要选用生姜汁，因为刺激性太强，并不适合宝宝使用。
强效激素类药品尽量不用
如果痱子很痒，可以短期外用激素类药膏，如氢化可的松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等中弱效激素。的肤轻松软膏属于强效激素，副作用比较大，尽量不要给宝宝使用。切勿涂上过多润肤产品或凡士林，因为会阻碍汗水的挥发，令痱子难以消退。
头发剪短但不剃光
如果宝宝头发很浓密，就会影响皮肤散热、容易长痱子。这时可以把宝宝的头发剪短一些，但尽量不要剃光头。因为剃光头时，刀片容易把宝宝头皮刮伤，引起皮肤感染。
痱子有合并皮肤感染的可能
当宝宝有发烧、耳后或颈部淋巴结肿大、痱子表面出现浅表小脓疱的表现，或鼻子、头部、前额出现黄豆大小，甚至更大的红色疼痛性大疙瘩时，表示痱子可能合并了皮肤感染，医院就诊。
警惕痱毒
如果宝宝痱子持续不消退，病变处出现红、肿、热、痛及流水征象，应该警惕痱毒。痱毒是由痱子引发的病症，又称热疖，多由宝宝抗病力差和痱子被抓破感染所致。痱毒若治疗不及时，常可继发肾炎，严重的还会引起败血症而危及生命，因此应该引起家长高度重视，宝宝一旦出现痱毒要及时就医。
TIPS：注意区别宝宝痱子和湿疹
宝宝湿疹和痱子很类似，很多家长都不能准确的加以区分，也担心辨别不当会影响治疗效果。其实，二者之间存在几个显著的不同点：
一是，出现的速度，湿疹一般都是几颗几颗较缓慢的冒出来，不会猛然一下子冒出来一大片，而痱子恰好相反，短时间内就是一片；
二是，长相，虽然湿疹和痱子都是红红的、一层小疹子，但湿疹的小疹子没有白色或黄色的小尖尖，痱子一般都有发白的小尖；
三是，湿疹患处的皮肤比较干燥粗糙，像是结了一层痂，长痱子的地方不会这样；
四是，痱子好发于炎热的季节，而且凉快后就会自行慢慢消退，而湿疹一年四季都很常见，不容易好。
总之，宝宝湿疹比较麻烦，不容易治好，总是容易复发，治疗的方法也有很多，比较常见的有茶叶水清洗、忍冬藤煮水洗、涂抹一些安全无刺激的外用药等，而且平常也要特别注意护理，不能给宝宝使用碱性大的洗浴用品、海鲜、牛奶、鸡蛋等高蛋白的食物最好不要摄入。如果宝宝湿疹严重，医生会建议做过敏原筛查，以便有针对性的避开过敏原；而痱子，只要让宝宝呆在阴凉舒适的环境里，并且保持身体的清洁干爽，再涂一些痱子粉，基本上一两天就可以解决问题。
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