敛肺气，平喘咳，止带浊
——《中药志》银杏叶篇
今天
给大家介绍一味药食同源药材
银杏叶
银杏叶，为银杏科植物银杏的干燥叶。秋季叶尚绿时采收，及时干燥。一般为人工栽培。栽培地区北至辽宁，南达广东，东起浙江，西达陕西、甘肃、西南到四川、贵州、云南等地。具有活血化瘀，通络止痛，敛肺平喘，化浊降脂的功效。用于瘀血阻络，胸痹心痛，中风偏瘫，肺虚咳喘，高脂血症。
糖尿病的朋友需要多喝点银杏叶茶，由于银杏叶中是含有黄酮的，能够帮助患者降低血糖的含量，也能够预防人体形成血管硬化性的疾病，对于身体也是有很多好处的。
高血压的人可以喝银杏叶茶，由于叶片本身是能够调节人体血管的弹性的，也能够起到降压的作用，但是用银杏叶泡茶降压的速度会比较慢，再加上有效成分的含量也会比较低，可以作为一种保健的方式。
老年人可以用银杏叶来泡茶喝，能够降低胆固醇的含量，而且还能够有效的预防各种心脑血管的疾病，可以让身体变得更健康。
女孩子在来月经期间有腰酸背痛的现象，可以喝点银杏叶茶，但味道有点苦涩，但是能够减轻腰酸背痛的现象，而且还可以为人体补充营养。
更年期的女性也可以喝点银杏叶茶，能够减轻心烦失眠等症状，也能够调节人体的内分泌系统，有助于个人健康。
如果没有经过特殊的加工和提取的银杏叶会含有很多的毒素，所以大家一定要特别的注意。
虽然银杏叶本身是能够起到降压的效果，也能够预防各种心血管性的疾病，但是不可以同时服用其他类型的降压的药物，否则的话会导致人体出现其他的并发症。
银杏叶可以长期吃吗？银杏叶对人类身体虽然有诸多好处，而不能长期吃，因为银杏叶是一种中药材，它含有多种药用成分，如果人们长期吃银杏叶，会让这些药用成分在身体内淤积，容易转化成对人体健康不利的物质，会让人体健康水平下降，也会让一些疾病高发。
银杏叶虽然不能长期吃，但平时人们可以适量吃一些银杏叶，在持续使用15天以后可以停止使用5到7天，然后再继续使用银杏叶，这样可以减少它对人类身体的伤害，而且能让它的保健功效得到最好发挥，能有效预防三高和中风症状出现。
