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小编碎碎念：如今的人生活变好了，但是健康不注重了，赚来的钱都养病，这难道就是我们想要的人生吗?健康长寿重比金钱，我们养生需要做的其实很简单，饮食和作息时间分配好就比吃药更有效果。自己的健康，自己做主，自己规划好休息饮食，健康才是最幸福的生活！

蒲公英是一种药食两用的植物，且对于治疗炎症，杀菌消毒方面，有着很重要的作用，但其实蒲公英的根对于身体的效果是要大于蒲公英茎的

这样泡蒲公英水喝，堪比人参，但是千万不能加1物，严重或会致癌

通常人们用蒲公英泡水喝，都是直接泡，但其实，还是要根茎分离比较好，这样起到的养生效果才是最好的.

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首先，用蒲公英根泡水喝，不仅可以保护肝脏，且对于治疗酒精肝，脂肪肝来说，效果更是好，不仅能有效的激活肝脏细胞，还能将肝脏中的毒素快速排出体外

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其次，对于女性来说，用蒲公英根泡水喝，不仅可以帮助排出肝脏的毒素，还能起到美白，祛斑的作用，且蒲公英根对于女性的乳腺疾病是有很好的效果的

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但是，蒲公英千万不能跟忍冬藤一起泡水喝，虽然这两物都是药食两用的食物，但是这两者泡水一起喝，不仅不会达到养生的效果，还会导致身体不适，严重的可能还会致癌

　　　　　　　　　　　　　　　　







































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