道法自然就是活法儿
感冒，作为一个中医病症名，最早由元代医家朱丹溪提出。他在《丹溪心法·中寒》里说：“初有感冒等轻症，不可便认作伤寒妄治”。指出了感冒是：人体的脏腑机能在外感风寒或者不正的时令之气时，不能应对气候的突变所导致的一系列病症，常见的如鼻塞、鼻涕、喷嚏，怕冷等等，这些症状都跟人体的肺脏功能有关。
中医认为“风为百病之长”，因而感冒一般就分作“风+寒”与“风+热”，即风寒型和风热型二种。感冒里面还有一种特殊的类型，古人叫做“时行感冒”，又叫瘟疫，其传染性比较强。也就是我们现在常说的流行感冒，简称“流感”。
今天我们来说说风寒感冒。
常见表现：因受了风和寒外袭，肺喜温而怕寒，肺被寒侵，肺失宣发出现喉痒咳嗽，鼻流清涕，鼻塞声重。《内经》说：“寒主收引”，汗毛孔开合不利，闭合不开，出现恶寒发热，无汗，头痛，四肢酸痛，舌苔薄白等症状。
用辛温开散法治疗。药物组成：荆芥4克，防风4克，苏叶9克，清半夏9克，广皮9克，忍冬藤18克，连翘12克，生姜（2分厚）4片。
随证加减法：
在上述处方基础上，如果咳嗽重，加炙白前9克，炙前胡9克，款冬花12克，紫菀12克；
如果头痛，加川芎5克、蔓荆子3克；
如果怕冷重，加桂枝5克；
如果周身痛，加羌活、独活各5克。
煎药方法：超过药面一横指的水泡药半小时，后上火煮，大火煮开后，改小火，20分钟后倒出。
服药方法：三餐后服用，与用餐时间错后半小时。服药后多饮热水，或吃热汤或面汤一碗，趁热服之，促其发汗。
辅助用法：有条件的话，买个雾化器，过滤干净汤药10-15毫升，做雾化3天。
饮食起居：宜清淡饮食，不吃厚味、厚腻的饮食。停用水果、坚果、以及甜、咸、冷、辣等食物。不熬夜。
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