白癜风早期好治疗吗 http://m.39.net/pf/a_7723195.html

好喝的饮料可以这样做，全家人一起喝，请注意下次的用餐时间，最好早饭后喝，上午是胃和脾脏相继开始工作的时间，这个时间吃薏仁和洋葱的红小豆粥的话效果会减半，不是空腹，而是对胃造成损伤，三伏天，红豆和这个很相配，在我家一周吃三次，心情好，睡眠好。

这个饮料里的食材很常见，薏仁、赤小豆、芡实、讨厌、四种食材可以用水混合饮用，红豆和薏仁其实有很好的保护脾脏的效果，都说“一两茯苓一两金”，茯苓具有宁心安神，具有去潮补气的效果，芡实茯苓和薏仁、红小豆搭配在一起，效果更好，喝起来口感也很好，今天我来教大家做法，做法不难，十几分钟一壶就做好了，全家人一起喝，我一周喝三次，放心地度过夏天。

，赤小豆50克、薏仁20克、洋葱20克、茯苓15克、清水适量，，第一步：请准备好食材，不要尽早炒薏仁，那样的话，就不太冷了，红豆和赤小豆不同，请不要买错了，第二步：把所有的食材洗一次后，用热水浸泡半个小时后，再去水分，第三步：取出4种食材放在橡树切壁机里。

第四步：请往壶里倒水，到ml为止，这是比较清爽的味道，第五步：盖上破壁机的盖子，启动米粉键，大约18分钟即可完成，这个破壁机的噪音不大，做出来的米浆口感非常细腻，没有破壁机，可以用家里的豆浆机，可以直接用高压锅煮粥。

进入三伏后，原本高温的天气就更热了，不开空调的话，家里就像蒸笼一样，偶尔会下阵雨，因为想赶走暑热，所以吹空调喝冷饮的人很多，但是在空调房喝冷饮的话，上南方的气候潮湿的话，容易助长体内的湿气，人的喜好经常处于过载状态，脾脏难以吸收，食欲也不太好，所以，我喜欢一到夏天就煮着喝这种饮料，这个饮料有健脾，消肿的效果，特别适合夏天，做成红豆薏米粥或者红豆薏米水来喝，起到利水渗湿的作用，另外，还用于湿热痹证，手足拘挛，可以和忍冬藤、苍术等配伍。可用于寒湿痹痛，手足拘挛，常和桂枝、苍术、白芍等药配伍使用，薏仁可以用来治疗肺痈、肠痈，常和桃仁、牡丹皮等使用。