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Tilikum，海洋世界里 的一只虎鲸。长期情绪低落、不安、甚至抑郁，一度行为失常，甚至啃咬水池的外沿，导致牙齿严重损坏……野生虎鲸从隆额发出超音波，和其他伙伴相互沟通、策划战术、合力将鱼群集中成一个大球，然后轮流钻入取食。这群拥有高度社会性和高智商的种群是海洋食物链的顶端生物，部分虎鲸以鲨鱼为食，而长期的圈养会使它们换上不同程度的抑郁症——Tilikum就是其中一只，圈养不仅让它们与亲人分离，更让它们原本活跃的运动细胞被禁锢和约束。原本的野生虎鲸拥有80～90岁的寿命，可Tilikum却在36岁就去世了。

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来自一份联合国环境署的报告，地球上共有万种生物，其中包括万种陆地生物和万种海洋生物，每一种生物都以自己的方式在地球上运动着，运动让它们保持着生态的平衡，也保持着生理的平衡。北极燕鸥是飞得最远的鸟类，它的飞行路线纵贯地球，每年往返于南极与北极之间，可达多公里。纽约大学神经生理学家RodolfoLlinas曾说：“只有移动的生物才需要一个大脑”。多年前，亚里士多德描述过一种很像茄子的动物，如花朵一般，只要你用手指稍微触动它，它就会喷射出一股强有力的水流，然后由原来挺立的状态转而软绵。

它就是海鞘，一种类似水母的微小生物。海鞘有一条非常简单的脊髓和个神经元组成的“脑”。大脑与运动有着密不可分的关系，海鞘幼虫出生的12小时之内，需要快速找到一块满意的珊瑚礁寄居，否则就会死去。一旦找到安全附着后，它便终生不再移动，所以海鞘的一生大部分时间看上去更像是植物而不是动物。既然不再运动，那脑也没有什么用处了，于是海鞘会吃掉自己的“脑”。在美国每17分钟就有1人 身亡，除此之外，74%的抑郁症患者还伴随有其他某种障碍，包括焦虑、滥用药物等。一种叫做“内啡肽快感”endorphinrush的新现象正在被越来越多的人