I导读：失眠是临床最常见的慢性疾病之一，其发病不分男女老幼，病情轻则影响精神状态，出现健忘、脱发、痤疮等表现，重则可导致抑郁、焦虑、躁狂，甚至引起轻生念头。那么，赵老师是怎么治疗失眠的呢？下面让我们欣赏一则赵老师治疗失眠的验案。

概述

临床医学对失眠的认识是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。

失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。中国成年人失眠的诊断标准：

（1）存在以下症状之一

·入睡困难，入睡时间超过30分钟；

·睡眠维持障碍，整夜觉醒次数≥2次；

·早醒；

·睡眠质量下降和总睡眠时间减少，通常少于6小时；

·醒后无恢复感

（2）在有条件睡眠且环境适合睡眠的情况下仍然出现上述症状

（3）患者主诉至少下述1种与睡眠相关的日间功能损害：①疲劳或全身不适；②注意力、注意维持能力或记忆力减退；③学习、工作和（或）社交能力下降；④情绪波动或易激惹；⑤日间思睡；⑥兴趣、精力减退；⑦工作或驾驶过程中错误倾向增加；⑧紧张、头痛、头晕，或与睡眠缺失有关的其他躯体症状；⑨对睡眠过度







































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