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编者按

深秋，街道上落叶缤纷。风吹过，行人裹紧了风衣。随着秋的脚步，我们看到了蓝天白云，体会到了秋高气爽。现在天气逐渐转凉，又同时伴随着天干物燥，咳嗽的人不少。那么是否有什么家常办法能止咳呢？吴大真老师就介绍了一款简单的养生茶～～

如果说您对款冬花这个名字还有几许陌生的话，我相信您对蜜炼川贝枇杷膏一定不会陌生。这是生活中人们用于清热润肺，止咳平喘的家庭常用药。那么您知道这种药的主要成分是什么吗？就是我们今天要讲的款冬花。

款冬花名字的来历

款冬花的名字也是有来历的。“冬”自然指的是冬天，“款”有“到”、“至”的意思。与别的花不同，款冬花十二月开花，刚开的时候有点像菊花。《本草衍义》也说：“百草中，惟此不顾冰雪最先也，故世谓之‘钻冻’，虽在冰雪之下，至时芽。”

由于款冬花在冬季开放，所以十分耐寒。很多人可能因此因为款冬花为寒性的，其实款冬花能于冰雪中依然绽放出美丽花朵，说明其本身阳气旺盛，所以此花阴中含阳，是温性的。

款冬花治咳嗽

《本草正义》认为，“凡花皆主宣扬疏泄，独菊花则摄纳下降”，也就是说，除了菊花外，其余的花都是轻扬上达的。而人体之中，肺为华盖，位置最高，所以款冬花可入肺经，对治疗咳嗽有很好的效果。且“款冬花温而不燥，润而不寒，散而不泄，故无论虚实寒热，一切咳嗽之属肺病者，皆可用也”，也就是说，只要你咳嗽了，用款冬花治疗肯定会有效果。

如果你不只是咳，而且还喘，这时就得用蜜炙的款冬花了。蜜炙后的款冬花被称作“蜜冬花”或“炙冬花”，在药店里就有卖，经过蜜炙后，可以增强它止咳平喘的作用。

款冬花茶

说到款冬花的用法，最简单和易操作的办法就是泡茶喝。

款冬花茶这个方子出自于《种福堂公选良方》，是治疗咳嗽的良方。这款茶制作起来很简单，取9克左右的款冬花，再在杯中放入15克左右的冰糖调一调味，用沸水冲泡之后盖上盖子闷上10分钟就可以了。这款款冬花茶具有养阴生津，润肺止咳的功效。尤其对于感冒引起的咳嗽，治疗起来效果更佳。

为什么会加入冰糖呢？民间在治疗咳嗽时多加入冰糖，比如说冰糖梨水、冰糖银耳汤等都离不开冰糖。这是因为冰糖味甘、性平，入肺经，具有很好的润肺功效。而且冰糖还有一个功效，就是养阴生津，而肺最怕的就是燥了，所以加入冰糖无疑是给肺加了一层保障，这就是民间多用冰糖治疗咳嗽的原因。

花朵的美丽并不只在于外表的华丽，还在于它自身拥有的价值。正如这小小的款冬花，不仅能在寒冷的山崖间骄傲的绽放，还同样能为我们的身体健康护航。工作之余不妨小小的休息一小会，泡上一杯甘甜可口的款冬花茶，淡淡的茶香不仅可以赶走工作之余的疲惫，还可以为身体的健康带来保障，何乐而不为呢？

》》编后语

款冬为菊科款冬的花蕾，性味辛温，具有润肺下气，化痰止嗽的作用。它的外形呈长圆棒状。单生或2～3个基部连生，长1～2.5cm，直径0.5～1cm。上端较粗，下端渐细或带有短梗，外面被有多数鱼鳞状苞片。苞片外表面紫红色或淡红色，内表面密被白色絮状茸毛。体轻，撕开后可见白色茸毛。气香，味微苦而辛。

款冬的花语是公正（Justice），是1月26日的生日花，凡是受到这种花祝福而生的人，爱好公正与正义。同时人们也认为在1月26日出生的人性格勇敢、激进、而且非常具有争议性，他们对自己有无限的信心，也似乎总有着无穷尽的毅力去达到目标，而从不担心会遇到任何人或事的阻挠。

︱作者简介︱

吴大真，女，年6月生，上海人。医院院长。医院、医院特邀肾脏病专家、主任医师，研究生导师，北京市政协委员、中国保健协会副理事长，北京国际医药学术研究促进会常务会长，原《中国中医药报》社长、总编。

来源：吴大真的博客，图片来自网络

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