有些宝宝长期反复湿疹，有很多原因，一些是从父母身体里秉受而来的脾虚脾湿，还有一些是与妈妈孕期有关，如果母亲怀着孩子时，经常过多食用鱼腥海鲜、肥甘厚腻、辛辣食品、水果，会在体内生热、生湿，小儿湿疹的基础就因此形成了。中医有一个理念：“母热子热，母寒子寒”，母亲的体内蓄积了过度热量、湿浊，等于说给胎儿创造了一个湿热的环境，中医叫胎毒。

还有一些宝宝（母乳期，主要是妈妈饮食）是吃了过多的油腻、寒凉食物，消化不了，造成脾阳运化无力，湿气留滞；也有一小部分的宝宝是因为穿太多，捂出来的热。

从中医上来看，湿疹不是简单的皮肤问题，湿热侵袭，脾失健运是导致湿疹的两大主要原因。所以日常要特别注意孩子的饮食合理，这样才能更快恢复。

如果长湿疹了怎么办？可以试试用正安中医祁营洲医生推荐外洗方（临床是上效果还不错）：

忍冬藤30克，马齿苋30克，生薏仁30g（全部是干品，中药房可以买到）

功效：忍冬藤，就是金银花的藤，具有清热解毒，疏风通络功效；马齿苋具有清热利湿，凉血解毒功效；生薏仁具有利水渗湿，清热排毒功效。这三味药都很温和，适合各种年龄宝宝。

使用方法：水煎外洗，一副药可以煎两次，现煎现洗，每天洗两次。（煎煮出来后，最好加凉开水调温，不要加生水哦）

经常湿疹的宝宝，注意吃水果、海鲜要适量，因为水果、海鲜易助湿。

▲补脾经

日常在孩子没有湿疹或湿气的时候，可以做补脾经，来健脾胃、补气血，增强脾胃的运化能力。每次3~5分钟，手法注意轻柔。

▲清补脾经

有湿疹的时候，或者发现有湿气（大便比较黏、舌苔水滑）就可以做清脾经来健脾利湿清热。每次3~5分钟，手法注意轻柔。

来源：中医育儿经

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