蒲公英是很多人都喜爱的一种野菜，更是中医常用的一味中草药！
《本草纲目》有句云：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价。
春天，人们吃新鲜的蒲公英，而在没有新鲜蒲公英的季节，或者是不方便采挖的时节，人们将蒲公英制茶，日常用其泡水喝，而蒲公英泡水对人体健康好处众多，对成人孩子都有好处。
蒲公英大家应该不会陌生，一到春季，很多人都会出去采摘野菜，这其中，就有蒲公英。
蒲公英既可以鲜吃，又可以晒干泡茶，再过些时日，乡野林间，遍地金黄色的蒲公英，又会成为一道靓丽的风景。
那蒲公英茶怎么制呢？
想要泡好一杯蒲公英茶，那么你首先需要将采回来的蒲公英，整棵摘洗干净并晒干。
蒲公英晒后，原本的黄花会在太阳的的热力下变成小绒球，属正常现象。
将晒干的蒲公英团成小团，放到阳光下，继续晒。
将晒好的蒲公英装到密封的容器中，可以喝一年的蒲公英茶就做好了。
那蒲公英茶可以天天喝吗？
蒲公英茶可以祛痘吗？
蒲公英茶有什么功效清热解毒蒲公英可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。
消痈散结蒲公英治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。
治疗疾病治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。
蒲公英茶可以天天喝吗主要还是看个人健康情况及体质而定，除此之外任何东西包括再好的天然健康食物如果过量或不当食用都对身体不好。
蒲公英本身有清热解毒及消炎的作用，可治许多症状，是非常有用的一种香药草。但建议如是想将蒲公英使用在治疗用途上，或是本身有过敏症状或其他病症的人，在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳。
如果本身很健康，是想煮蒲公英茶水天天喝来保健的话，也要注意量不要太大，因为蒲公英性凉。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用，量过大易致缓泻。
蒲公英茶可以祛痘吗喝蒲公英可以祛痘，但效果依各人症状及体质而定。
蒲公英含有维生素，有清热解毒作用，可治疗肝热，疔毒疮肿以及多种感染、化脓性疾病，对于热毒性的痘痘会有些效果，内服或外敷皆可。
如果想要使用蒲公英做保养，建议可以煎成汁或开水泡成浓水，自然凉后洗脸，自然干，多洗几次。每天多吃维生素多的新鲜瓜果。
蒲公英和什么相克蒲公英不能和忍冬藤一起吃蒲公英和忍冬藤都具有很好的药用价值，但是两者的成分相冲突，如果一起食用会使人感觉疲乏无力、昏昏欲睡，所以蒲公英和忍冬藤不能一起吃。
苦菜和蒲公英不建议一起吃这两类食物都含有很多的寒气，在一起食用容易出现寒气过剩，引起脾胃虚寒、宫寒痛经等症；另外，苦菜和蒲公英都属于苦味食物，在一起食用苦味素含量过多，对口腔刺激很大，影响食物味道，降低食欲。
蒲公英不能与辛热食材一起吃蒲公英是大寒的食材，具有清热解毒的功效，它不能和其他辛热的食材一起食用，如果同时两者属性相克，不但降低了蒲公英的功效还会产生腹痛、腹泻的副作用
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