白癜风可以医治吗 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/190516/7143439.html

近日来，随着国内疫情已得到有效控制，疫情防控形势持续向好，生产生活秩序加快恢复，大家也开始有了外出的打算。但是，为了自己和家人的安全，为了祖国的安全，我想每一个公民，在解封后的日子，仍要注意以下几件事情。

1

仍要注意口罩防护

从口罩诞生那天起，就已经和保护人的健康息息相关。从目前世界各国抢购口罩，甚至到出现短缺，就可见口罩对于隔离病毒防止感染的作用。可能有些人认为疫情已经得到控制，差不多结束了，再加上带上口罩多有不便，但是建议各位还是要在疫情没有彻底消除之前，不要放弃戴口罩，尤其是与人交谈时。另外，也可以多带几个口罩。以防出现什么突发状况需要替换。还有，口罩替换的话，最好随身携带垃圾袋密封起来。

2

要注意锻炼身体

身体是革命的本钱，相信经过长时间居家隔离，每个人对于锻炼身体也已经放弃很久，因为家里的范围太小，限制了锻炼的习惯。长期缺乏锻炼，带来的是身体机能的下降，人体舒展度，反应能力也大不如以前，更不用说免疫能力也大大减弱。加强锻炼，尽快恢复身体机能迫在眉睫。

3

要和陌生人保持一定距离

虽然我国已经控制了疫情发展，但我们正处在肆虐疫情包围之中。建议个人不要轻易离开居住地，条件允许下离人群远一点，如果要进行交谈的话，最好保持1米的距离，当然了越远越好最好不交流。因为你不知道与你交流的陌生人来自何方，一旦是感染者，那就引火烧身，自身难保了。还有，如果出行过程中，身边有人咳嗽、打喷嚏的话请和他保持距离,如果对方还发烧的话，请马上联系乘务人员。

4

注意口腔卫生问题

疫情当前，为防止人员聚集，交叉感染，戴口罩期间避免口腔滋生细菌。

可选用口腔炎喷雾剂。口腔喷入，在咽喉部可以形成有效屏障，用口腔炎喷雾剂防范口腔黏膜病、口腔溃疡、口角炎、扁平苔藓等常见疾病，有效抑制从口腔及鼻腔吸入人体的常见致病菌和病毒向下蔓延。

戴口罩后，勤消毒，勤换口罩，避免细菌滋生。一定要洗手或用酒精进行手部消毒。

疫情在好转，维护口腔卫生，让我们共同筑建好口腔健康的第一道防线！

口腔炎喷雾剂，主要用于清热解毒，消炎止痛。用于治疗口腔炎，口腔溃疡，咽喉炎等；对小儿口腔炎症有特效；抑制口腔病毒飞沫传播。

口腔炎喷雾剂中蜂胶、皂角刺可增强免疫力，蒲公英中药抗生素，忍冬藤用于清热解毒。口腔炎喷雾剂作为抵抗新型冠状病毒的辅助预防用药，效果肯定，无副作用；是安全有效的抗病毒药物之一。