↑点击上方“蓝色字”免费订阅?蠡沟穴
足厥阴肝经的第5个穴位：蠡沟（LíGōu）穴。出《黄帝内经灵枢·经脉》。足厥阴肝经之络穴。
位置：从内踝尖垂直向上4横指是三阴交穴，再向上约3横指处，胫骨内侧面的中央，按压有酸胀感处即为此穴。
位于人体的小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。
?释文1.蠡，瓠瓢也，此指穴内物质如瓠瓢浮于水中飘浮不定之状。
沟，沟渠也，此指穴内物质运行循一定的道路。
该穴名意指三阴交穴传来的温湿水气由本穴别走足少阳胆经。
本穴物质为三阴交穴分配而来的温湿水气，因其性温，既无上升之力又无沉降之能，温湿水气在天部层次如漂浮不定之状，但由于其温度及所处的天部层次与胆经相近，因此此温湿水气分别飘行于肝胆二经，故名。
2.肝经络。本穴因有固有渠道与胆经相通，有联络肝胆二经气血的作用，故为肝经络穴。
?临床功用揉蠡沟穴治瘙痒、痛经，调和肝胆上的病
蠡沟穴正好在骨头上，在骨头的正面上，揉到骨头就揉对了。“蠡”在古代是瓢虫的意思，“蠡沟”就是有个虫子老在这儿爬。蠡沟穴是专门调和肝胆疾病的穴位，蠡沟处流经的是三阴交穴分配而来的温湿水汽，这种水汽能够分别行走于肝胆二经，所以有联络肝胆二经气血的作用，具有疏肝理气、调经止痛、清利肝胆湿热、清热解毒、祛湿止痒之功。引导瘙痒的内因源于肝胆湿热，因此刺激蠡沟穴可以起到缓解、治疗的作用。
蠡沟穴是治疗瘙痒病的，凡是阴囊湿疹、阴道瘙痒等湿热病，多揉蠡沟穴特别好。月经有问题的女性，蠡沟穴肯定很痛，平常就要多揉揉，把痛点揉散，例假再来的时候就不会痛了。
络穴是专治慢性病的，蠡沟穴是肝经的络穴，跟胆经相络，所以它不但能治肝经的慢性病，还可以治胆经上的慢性疾病，专门调和肝胆。
当然，具体治疗的时候最好加上祛湿要穴曲泉和阴陵泉，在配合喝些绿豆薏米粥，解肝毒、除湿热，才是治本之道。
治疗白带异常
蠡沟穴具有疏肝理气，调经止带的功效。常用来治疗各种妇科疾病，尤其是对于女性常见的白带异常，具有不错的效果。
中医认为，白带异常的发生主要与肝脾肾有关，其主要原因是由于脾虚肝郁、湿热下注，或肾气不足，下元亏损所致。其中肝火型带下是临床上最常见的类型。主要表现为带下色黄量多，舌红苔黄，伴有口舌干燥，阴部瘙痒等症状。治疗这种类型的白带异常，需要清肝泻火。蠡沟穴是肝经的络穴，是用来专门治疗慢性病的，对于肝火型白带异常具有非常好的效果。
刺激蠡沟穴的方法有：点按法，按揉法，艾灸等。
刺激蠡沟穴对于肝火型白带很有效，坚持刺激半个月到一个月的时间，基本上可以调整过来，这样，自己在家中就可以解决难言之隐了。
另外，对于痛经的女性而言，经常刺激蠡沟穴也会起到缓解作用。
?穴位配伍1.配百虫窝、阴陵泉穴、三阴交穴治滴虫性阴道炎；
2.配中都穴、地机穴、中极穴、三阴交穴治月经不调、带下症、睾丸炎；
3.配大敦穴、气冲治睾肿、卒疝、赤白带下。
4.配阴陵泉穴、三阴交穴，有活络止痛的作用，主治胫部痠痛。
5.配大敦穴、太冲穴、气海穴，有疏肝理气止痛的作用，主治疝气及睾丸肿痛。
6.配百会穴、关元穴，悬灸或隔附子饼灸，有温阳举陷升提的作用，主治子宫脱垂。
7.配百会穴、关元穴、气海穴，治子宫脱垂。
?功效主治功效：联络肝胆、疏肝理气、调理经脉、舒肝理气，调经止带。
主治：肝肾、少腹、前阴等疾患：如月经不调、赤白带下、阴挺、崩漏、疝气、遗溺、癃闭、阴痛阴痒、强阳不倒、梅核气、善噫、少腹痛、腰痛、足寒胫酸等。
1.《针灸大成》：主疝痛，小腹胀满，暴痛如癃闭，数噫，恐悸，少气不足，悒悒不乐，咽中闷如有息肉，背拘急不可俯仰，小便不利，脐下积气如石，足胫寒酸，屈伸难，女子赤白带下，月水不调，气逆则睪丸卒痛，实则挺长，泻之；虚则暴痒，补之。
2.《备急千金要方》：主气噫恐悸，气不足，腹中悒悒。
3.《铜人腧穴针灸图经》：治卒疝少腹肿，时少腹暴痛，小便不利如癃闭，数噫恐悸，少气不足，腹中痛悒悒不乐，咽中闷如有息肉状。背拘急不可俛仰。
4.《类经图翼》：主治疝痛，小腹满痛，癃闭脐下积气如石，数噫，恐悸少气。足胫寒痠，屈伸难。
5.《针灸甲乙经》：阴跳，腰痛，实则挺长，寒热，挛阴暴痛，遗溺，偏大虚则暴痒气逆，肿睾，卒疝，小便不利如癃状，数噫，恐悸，气不足，腹中悒悒，少腹痛，嗌中有热，如有息肉状，如著欲出，背挛不可俯仰，蠡沟主之。女子疝，小腹肿，赤白淫，时多时少，蠡沟主之。
?日常保健1.针灸：平刺0.5-0.8寸，局部酸胀。沿胫骨后缘向上斜刺1.0-1.5寸，酸胀感可放散至膝。
2.艾灸：艾炷灸3-5壮，艾条灸5-10分钟。
3.按摩：患者取最舒适的体位（坐位、仰卧位均可），用两手拇指腹按压在两侧的蠡沟穴上，按而揉之，局部产生酸、胀、痛感，再屈伸踝关节，加强指压的感觉，然后用揉法放松。每次按揉5-10分钟。急性期每日2～3次。慢性期每日或隔日一次。
特效按摩：多揉蠡沟穴可治阴囊湿疹、阴道瘙痒等湿热病。
白白浩老师医白浩老师，从事中医药工作20余年，一直默默为百姓治病，常年受邀带学生上山识药采药，熟悉秦岭多种中草药，熟悉制作药材。
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