东莞市中堂镇第三幼儿园一周营养食谱

一粥一饭,当思来之不易本周美食回顾星期一

早餐:青菜瘦肉汤米粉

水果:番石榴

午餐:玉米蒸米饭、梅菜肉饼

清炒菜心、海带骨头汤

午点:淮山瘦肉粥

星期二

早餐:菠菜瘦肉粥、叉烧包

水果:火龙果

午餐:蒸米饭、胡萝卜焖牛肉

蒜蓉上海青、枸杞叶猪肝瘦肉汤

午点:香芋西米露

星期三

早餐:肉酱陈村粉、紫菜肉末汤

水果:橙子

午餐:腊味饭、西兰花炒肉

板栗鸡汤

午点:美味通心粉

星期四

早餐:炸酱面、白粥

水果:香蕉

午餐:蒸米饭、土豆焖红烧肉

蚝油生菜、菜干猪肺汤

午点:酸奶、面包

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