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一、运动量少

目前，我们的许多孩子不喜欢运动，现在他们在度假时用手机玩游戏，或者我们的许多父母已经把孩子的假期安排得很满，每天都要学习很多东西，这导致孩子们没有时间放松，孩子们玩得也不那么慢慢抵抗力就会下降，抵抗力下降了疾病自然就会找上门。

二、饮食不健康

现在的食物是各种各样，都是比较好吃的而且外观都是比较诱人的，但是有很多的时候都是没有营养价值的，而且吃多了还会对人体造成伤害，因为孩子并不是很了解什么是营养物质，他们只知道好处就行了，我们作为家长的不能一昧的满足孩子的要求，应该及时的制止孩子并且给孩子讲清楚道理。

三、心理压力过大

我们很多的家长都会觉得孩子还小会有什么压力，如果家长这样认为那么就是大错特错，小孩子的压力没有大人的大那是肯定的，但是我们要从小孩子的角度来，小孩子自身的抗压能力本来就非常的小，所以我们家长在平时还是不要给孩子压力，如果长期孩子都是处于一个压抑的心态这样就很容易引起疾病的发生。

四、皮肤保护不到位

我们小孩子的皮肤都是比较细嫩的，所以很容易就会受到伤害，如果皮肤受到伤害没有及时的处理那么就很容易导致荨麻疹疾病的形成。

引起荨麻疹的主要原因

引起荨麻疹的主要原因?荨麻疹是大家生活中多见的皮肤疾病，大家都荨麻疹都有了解，在生活中可引起荨麻疹的病因有很多，人们也许在不经意之间接触了某类物品后就会造成荨麻疹的发病。所以人们应该了解引起荨麻疹的主要病因，这对于人们预防荨麻疹有很大帮助，医院的医生给大家介绍一下引起荨麻疹的主要原因。

一、感染

有些荨麻疹的出现是由于变态反应引起的，荨麻疹的出现与药物有很大的关系，还有就是如果人们近期患有感染、昆虫叮咬等也会引起荨麻疹的发生。如有些皮肤划痕症的发病与真菌过敏有关，而且抗原常为真菌产物，导致足癣患者易伴发皮肤划痕症。这是导致荨麻疹的主要病因之一。

二、过敏

有些患者因为外界物理刺激导致过敏的发生，人的皮肤在受到摩擦刺激后，就会导致人体的肥大释放组织胺等物质，而这些活性物质能引起人们的毛细血管扩张，使血浆从血管渗出到，出现皮肤发痒和风团块。

三、食物

食物过敏引起的荨麻疹也很常见，导致荨麻疹出现的食物有鸡蛋、花生、巧克力、奶、鱼、西红柿等，其次一些食物添加剂和防腐剂也可能会导致此病。有些人可能会对食物中的蛋白质过敏，或者只由于人体对食物中的某种化学物质起反应，而导致组织胺释放，而出现了荨麻疹。

预防荨麻疹需要我们怎么做?

预防荨麻疹需要我们怎么做?很多荨麻疹患者皮肤上都出现了红疹，不仅瘙痒难忍，还影响正常的工作。对于荨麻疹这种恼人的皮肤病，我们还是应以预防为主，生活中注意防护措施，是可以帮助我们避免荨麻疹的出现的。一般来说，荨麻疹的出现与患者的卫生情况，饮食习惯等因素有着密不可分的关系，当接触到某些物质的时候，可能身体上会出现过敏反应，从而引起荨麻疹。那么，预防荨麻疹需要我们怎么做呢?下面来看看专家是怎么说的。

1、注意饮食，避免诱因

荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

2、注意卫生，避免不良刺激

有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

3、保持健康心态，提高身体抵抗力

慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，荨麻疹自然会消失。

预防荨麻疹需要我们怎么做?荨麻疹的患病必然给很多人带来了麻烦，大家要从生活中的细节着手，改善不良的生活习惯，不让疾病有机可乘。而患者则应该积极配合进行治疗，防止病情的再次恶化，争取早日康复。

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