秋冬季，闲置君家门口都会挂上几串艾草，等干了以后取下来泡水泡澡用，这也是老一辈留下来的传统方子，驱寒效果非常好。不过，这么好用的艾叶怎么给宝宝用呢？注意下面几点哦↓↓↓↓
1、预防保健用
针对问题
驱蚊、去湿疹、提高免疫
用量（干品）
0-6个月，10-20克
6-12个月，20-30克
一岁以上30克
使用方法
用纱布包好艾叶干品，煮水10-15分钟
推荐水温
37℃-39℃。可与温水调和使用，夏日降温驱蚊解暑不需额外用温水冲净
沐浴时间
10-20分钟即可
2、风寒感冒用
针对问题
风寒感冒初期、流鼻涕、打喷嚏、风寒性腹泻等辅助治疗
用量（干品）
0-6个月，10-20克
6-12个月，20-30克
一岁以上，30克
使用方法
用纱布包好艾叶干品，用水煮10-15分钟。
推荐水温
40℃-45℃。只有这个水温才能发汗镇静，不可与温水调和使用
沐浴时间
10-15分钟。
注意沐浴后需擦干身体才能抱出浴室，2个小时内尽量不要出门，沐浴后不要再吹冷风受寒，因为这个时候寒气刚通过毛孔逼出来，皮肤毛孔尚未关闭，如再次受风或受寒，就达不到艾叶的辅助治疗效果了。
3、皮肤过敏用
针对问题
湿疹、皮炎、幼儿急疹等后期恢复使用
用量（干品）
0-6个月，10-20克
6-12个月，20-30克
一岁以上：30克
使用方法
用纱布包好艾叶干品，用水煮10-15分钟
推荐水温
35℃-37℃
温馨提示
幼儿急疹的宝宝使用艾叶透疹，需在刚刚发出小红点以后使用，辅助宝宝快速把疹子发出来，没有发出来以前，不要使用。
QA
Q:我的宝宝非常容易上火，大便干燥或先干后湿，经常咽喉红肿，手心脚心也较容易发热，睡觉也不踏实，是不是不能使用艾叶洗澡？
答：艾叶本身性辛、温，针对寒症解表效果比较出色，例如夏季吹空调引起的流清涕、冬季外出抵抗力差引起的风寒感冒效果等。
洗澡、泡脚的温度需控制在10-20分钟之内，宝宝微微出汗即可，时间一久，药效进入腠理和三焦，势必引起脏腑的一系列连锁反应，所谓“火上浇油”的事情就会屡见不鲜。
同时，阴虚血热的宝宝慎用艾叶，这种体质的宝宝身体原本就处于一种虚热的状态，强行用艾叶促进其身体气血循环和新陈代谢，也会导致一系列问题出现。
这种体质的宝宝，应在饮食上予以滋阴清热的食物和护理，调整平衡后再给予宝宝艾叶沐浴。
Q:宝宝用艾叶泡澡的时候一直喊痒，在身上挠来挠去，像是过敏了。上次用艾叶洗澡，她也说有点痒，可没有这么严重，而且这回喂了抗过敏的药后，效果也不是很好，这是为什么呢？过敏时，应该给宝宝吃什么食物比较好呢？
答：艾叶本身是抗敏的。
家长排查下是否是因维生素缺乏引起的过敏，最近的蔬菜水果是否吃少了。
艾叶本身具有促进气血循环的作用，身体进行新陈代谢时是需要大量营养素去参与代谢的，当营养摄入不均衡的时候，就容易出现一些类似过敏的症状（这也说明，出现过敏现象的宝宝，本身就是湿滞的体质）。
因此，宝宝才会在用艾叶洗澡时，有时过敏程度较轻，有时较重。
另外，很多宝宝的过敏在营养学上会被定义为假性过敏，例如维生素A缺乏引起的糙皮症、维生素B群缺乏引起的瘙痒症等。这时即便给宝宝吃了抗过敏的药，效果却仍不理想。如果想解决假性过敏症状，首先要保证好宝宝的均衡饮食摄入哦。
如出现过敏现象，建议让宝宝搭配食用钙、维生素C、谷维素3日，症状很快就能缓解。
但家长以后一定要注意让宝宝均衡摄入饮食。
如果冬季每天都晒不到太阳或太阳直射时间少于2个小时，请按照标准剂量加服维生素A。同时提醒下，维生素缺乏时，整体肌体免疫功能会下降，此时就不要使用任何促进新陈代谢的食物和护理产品了（包括用艾叶洗澡）。
因为宝宝本身基础不好，强行催动，势必导致营养素参与代谢的时候缺乏，出现一些类似过敏的症状，建议等把宝宝的基础营养都补全了，再继续使用吧。
温馨小提示：有的宝宝看见艾叶煮出来的水是黑黑的，有点害怕。这个时候，家长可以先把自己的脚或身体浸泡在艾叶水里，并跟宝宝一起边洗边玩，宝宝会很快喜欢上带着淡淡艾叶的清香入睡的！
家长也可以在寒冷的日子里用艾叶来预防感冒和风湿等症状，真是百搭的好东西！
Rayman妈妈来源：母婴育儿问答
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