现在我们的生活条件越来越好，痔疮也成为了一种高发的病症，从数据来看，它的患病人数非常广泛，民间还常有"十人九痔"的说法，身边也有不少小伙伴不幸"中枪"。

那对于这种高发的肛肠疾病，我们该如何应对呢？

一、痔疮的危害有哪些？

1、肛周湿疹，痔核长期脱垂，导致括约肌松弛，粘液流出体外刺激皮肤，长期发展就会导致皮肤瘙痒和肛周湿疹。

2、缺铁性贫血，因痔疮失血而导致缺铁性贫血，早期常感疲劳。贫血较重时，则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后浮肿等。

3、诱发妇科炎症，痔疮容易造成肛周感染，尤其是女性患者，如果护理清洁不到位，很容易诱发妇科炎症。

4、痔核嵌顿坏死，痔核长时间脱垂，致使局部代谢物堆积，进一步加重痔核嵌顿，形成恶性循环。如果不进行治疗，那么这个发展进度就会出现坏死。

二、十人九痔？白糖+豆腐，便血肉球、老痔疮都走了，用1个好1个

具体做法：用点卤豆腐半块，切成片，撒上两三调羹白糖，腌一会儿，放入锅内，加漫过豆腐的水，点火煮开后，以文火再煮几分钟而成。每天早上空腹，将炖好的豆腐晾凉，连豆腐带汤一次吃掉，持续十天可看到一定效果。

材料：准备5棵新鲜的车前草，一小段猪大肠

具体做法：将车前草洗干净，然后和猪大肠一起放进砂锅中，加入适量水，用大火烧开后等待5分钟，改用小火炖煮5个小时。

功效：车前草是农村常见的野草，但也可以作为药用，它具有清热解毒、消肿利尿的功效。而猪大肠具有润燥通便、止血补虚的作用，非常适合痔疮、便血、便秘等症状的人食用。

三、想要预防痔疮出现，护理知识必不可少

1、功能性锻炼很重要，比如多练习提肛运动，有助于恢复肛垫收缩能力，无论是轻度或重度患者，都能够通过这个方法达到缓解。

2、调节饮食结构，因为饮食和痔疮的出现有密切联系，因此要注意淀粉和粗粮的比例均衡，避免油腻、辛辣的食物。

3、要养成规律的排便习惯，正常情况下保持一天一次大便，注意局部卫生，尤其是痔核脱出的患者，建议多用水清洗。

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