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喝啤酒，撸点串，好不惬意......

相信，这是许多人，三伏天里最喜欢做的事情。

酒，是一把“双刃剑”，小酌怡情，豪饮伤身，莫贪杯。

那么，三伏天，喝点啤酒，有什么好处吗？人人都能喝吗？

三伏天，喝啤酒，有3大好处

好处1：解渴

啤酒，含有90%以上的水分，喝起来清火润喉，解渴止汗。

夏日一杯啤酒，恰似清凉爽心头，防暑降温，其感觉美不胜收。

好处2：利尿

一方面，啤酒含水量较高，会增加排尿量。

另一方面，啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动，也有一定利尿之效。

好处3：助消化

啤酒，含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。

炎热的三伏天，喝点啤酒，可促进消化，改善胃口。

三伏天，喝啤酒，有4大禁忌

禁忌1：不宜过凉

三伏天，冰镇的啤酒更爽口，但切记，不宜过凉。

大量饮用冰镇啤酒，可使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡、胃肠炎等肠道疾病。

禁忌2：不要空腹

天气热，很多人不喜欢吃饭，先喝酒。

结果酒喝多了，菜没吃多少，造成的后果，是一醉不起，伤身体还影响工作。

空腹喝酒，危害巨大，一定要切记，先吃点东西，再喝酒。

禁忌3：不宜同食海鲜

喝啤酒，吃海鲜，是夏季的“经典组合”。

然而，这样的组合，十分容易诱发急性痛风。

禁忌4：莫饮过期啤酒

三伏天，很多大排档，都有“鲜啤酒”，散装啤酒。

一般来说，普通啤酒可保存2个月，散装的只能保存10多天。

一旦，饮用过期啤酒，可引起腹泻或中毒，切记。

三伏天：5类人不宜喝啤酒

第一类：脂肪肝者

酒精，需要在肝脏中分解，脂肪肝者的解毒能力弱，易发生酒精中毒。

此外，喝啤酒，还会加重脂肪肝，容易导致肝硬化等，严重损害肝脏健康。

所以，脂肪肝者不要喝啤酒。

第二类：肠炎者

冰镇啤酒，可使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡、胃肠炎，出现上腹不适、食欲不振、腹胀、嗳气和反酸等症状。

本身有肠炎者，就不要再喝冰镇啤酒了，以免病情加重。

第三类：高血压者

三伏天，对于高血压者来说，十分危险。

温度越高，高血压者越容易导致中风，威胁生命健康。

一旦喝酒，酒精会对血管有刺激作用，使神经兴奋，影响血压稳定，诱发各类并发症。

第四类：高尿酸、痛风者

啤酒原料大麦汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸，使尿液中的尿酸量大大增加，不但促进胆、肾结石的形成，而且还会诱发痛风。

并且，酒精也是尿酸的催化剂，容易诱发痛风的发生。

所以，高尿酸、痛风者不要喝啤酒，切莫贪杯。

（整理、编辑/黄启香）