大家应该都知道艾叶，也知道艾叶好处多。艾叶在日常还是比较常见的，许多人家在端午节到来的时候，会将艾叶置于家中以“避邪”，有人会用艾叶做糍粑，也有人把艾叶做成艾米果（也就是青团）等等。除此之外，还能用艾叶煮水，这种方法很早就有了，艾叶煮水的功效大得很，今天我们就一起来了解一下吧！

艾叶，又称艾蒿或者艾草，是一种普遍生长在我国南方的植物。其根茎具有明显的棱条，上半部分的枝条着生着白色的短绵毛，单叶互生，根茎中部的叶子呈三角形或者椭圆形，花期一般在七到十月。艾叶，味苦、辛，性温，具有降湿杀虫、温经止血、散寒止痛的功效。

经过现代医学药理证明，艾草还是一种能抗菌抗病毒的中草药，它的用处非常大，有着抑制病菌和杀伤病菌的作用，而且对防治呼吸系统疾病也有很大的功效。在我国，用艾叶防瘟疫已经有着几千年的历史了。

艾叶煮水功效多！

（1）驱蚊赶虫。

艾叶里面有一种蚊虫害怕的特殊的香味，夏天时，在皮肤上抹点艾叶煮水，蚊虫就不敢靠近你了。

（2）祛湿止痒。

艾叶中含有抑制细菌生长的成分，还能促进人体血液循环，所以艾叶可以祛湿止痒，与其他中药材搭配效果更佳。另外，艾叶还可以治疗治湿疹、疥癣。

（3）驱寒止血。

艾叶是一种温补之物，食用艾叶可以起到驱寒的作用，如果冬天受了风寒可以喝上一些艾叶煮水，同时艾叶煮水还可以治疗女性月经不调，起到温经止痛的作用。

（4）安神助眠。

有的人会用艾叶煮水来泡脚，可以起到促进血液循环、安神提高睡眠质量的作用。

（5）安胎。

怀孕期间的妇女总是有气血不足或者胎动的现象发生，这种情况可以服用艾叶煮水，以缓解此类症状达到安胎的效果。并且服用艾叶煮水对缓解生产后的腹痛也非常有效。

（6）艾叶煮水洗头。

艾叶煮水洗头有止痒、去油、去头屑和预防脱发的功效。具体做法就是用干燥的艾叶煮上一碗浓稠的艾叶水，将整个头浸润在艾叶水里，全部湿润后，用毛巾将头发全部包起来，不要擦干，要让艾叶水在头皮上保留十分钟，再用温水冲洗干净。基本上这样操作一次，头皮就不痒了，洗上三次头屑全无，坚持上三个月头发开始变多。大家都可以去试一试！

艾叶煮水的两种方法：

（1）用干艾叶煮水。

一般如果是外用的话，比如用艾叶煮水洗头、艾叶煮水泡脚。建议大家用晒干的艾叶，操作步骤即将干艾叶放入水中，一直小火慢煮，煮到味道变浓即可。

（2）用新鲜的艾叶煮水。

一般如果是喝艾叶煮水，就得用新鲜的艾叶煮水，操作方法和用干艾叶煮水一样。

艾叶煮水的注意事项：

艾叶毕竟说到底还是一味中草药，大家不要一味的觉得艾叶对身体只有好处，对于喜欢用艾叶泡脚的人来说，最好尽量控制一下泡脚时间和次数，每次在二十分钟左右即可，过度的去使用艾叶煮水泡脚只会起到反作用，最好在泡完脚后吃一些温性的食物。

结语：艾叶煮水好处多，但也要用辩证的眼光去看待它，正确的使用才能对我们起到最好的效果。看了今天的文章，你也能知道艾叶煮水的好处了吧，还没用起来，下次“辟邪”完了可不要浪费了呦！