北京专门治疗白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin

今日食谱

早餐

奶黄包

青菜瘦肉汤面

下午茶

杂酱面

紫菜蛋花汤

营养提示

西兰花含有人体所需的各种矿物质，钙、磷、铁、钾、锌等的含量都较为丰富，西兰花中还含有蛋白质和碳水化合物，提供人体所需的能量。大量的维生素C和维生素K，另外西兰花中含有大量的硒，可以增强人体的免疫力，不仅如此，西兰花里还有丰富的膳食纤维，可以降低人体对糖分的吸收，让我们拥有更健康的体魄。