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山东卫视《大医本草堂》节目播出以后，深受观众朋友们的喜爱。很多人看了我们的节目之后，没有记住，或者说想要提前了解专家在节目中介绍的小方子、推荐的养生小妙招。别急，接下来一一为大家道来。

夏天，风湿骨病患者那些腰酸背痛、颈肩关节疼的症状都会减轻。许多患者便不在意自己身上的病痛了，中医专家表示，风湿骨病属于寒症，是由于气滞血淤，风、寒、湿入侵所致，夏季没有了“风、湿、寒”等外在诱发因素，上述症状就会减轻甚至没有表现。

但是，夏季可是风湿骨病患者极佳的恢复期，治疗一定要“趁热打铁”，可别错过了这一段大好时光！这正如中医学所说的：“夏不养骨，冬痛彻骨”。对于患有风湿骨病的朋友们来说，夏季正是治疗和调养的最佳时机。

此时气温高，经脉和气血都通畅，病情最虚弱，体阳气充沛，抗病能力加强，利用这一有利时机，全面祛除体内的“风、寒、湿、邪”将收到事半功倍的治疗效果。这也正是中医所提倡的“冬病夏治”原则。

今天《大医本草堂》有幸邀请到中国中医科学院博士生导师、北京医院风湿免疫科首席专家冯兴华主任，为我们讲一讲风湿病的治疗及相关知识！

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国家名老中医，享受国务院特殊津贴，中国中医科学院博士生导师，中国医院风湿免疫科主任，北京医院风湿免疫科首席专家。从事中医风湿病临床医疗、科研、教学工作50余年。

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类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合症、硬皮病、皮肌炎、骨关节炎、痛风等多种风湿性疾病和内科杂病的中医治疗方面。在总结前人经验和中国传统中医理论的基础上，结合自己的临床实践，用养阴润燥、清热解毒治疗干燥综合症;用益气养阴清热祛湿治疗类风湿关节炎;用补益肝肾活血化瘀治疗强直性脊柱炎。

风湿的危害

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风湿病，它可以影响人体的各个部位，从头到脚，从皮肤到肌肉、血管、神经，从眼睛、鼻子、耳朵、嘴，一直到人体的心、肝、肺等五脏器官和组织都会受到损害，大约会引起多种疾病，比较常见的有四种。

冯主任在节目中提醒大家，风湿发病较为隐蔽而缓慢，诊断及治疗均有一定难度。因此，一旦出现风湿的征兆，一定要及时去风湿免疫科就医。

类风湿关节炎有哪些表现

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人体有二百多个关节组成的，而类风湿关节炎主要以手指关节肿胀疼痛为主，主要影响人的手、足、腕、踝及颞颌关节等，在临床的表现首先是肿胀，但是随着时间的推移关节会出现变性，甚至畸形；日常生活中如果早晨起来有身体僵硬的表现，那么很有可能就是类风湿关节炎的表现。

1.僵硬、关节僵硬

尤其在晨起开始活动时最明显，但活动一段时间后，会逐渐改善，晨僵也就没那么明显了。

2.疼痛

类风湿性关节炎在早期的时候患者会有患病关节局部疼痛的症状，特别是患者在活动的时候，这种疼痛的感觉会加重，并且在按压患病关节时，还会加重这种疼痛的感受。

3.肿胀

患病的关节部位会出现肿胀、红肿的症状。因为类风湿性关节炎的骨关节软骨组织会受损，然后这些受损的组织就会出现弥漫性的肿胀，并且肿胀部位的皮肤温度还会比正常皮肤的温度高一点。

4.发烧

一般来说，发烧对于类风湿关节炎患者预示着较为严重的情况——发生了感染或病情加重。发生感染的同时假如持续使用免疫抑制剂，感染将很快不受控制，所以及时医治是关键。

5.眼部疾病

炎症能够会累积巩膜和角膜，假如眼睛疼痛、发红持续不缓解或不断加重，那么就需要及时就医了，医治不及时会对视力造成严重损害。

6.畸形

疾病后期一般会出现掌指关节屈曲及尺偏畸形等。

中医如何缓解类风湿关节炎

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类风湿关节炎作为风湿病的常见类型，女性尤为高发，发病率为男性的二至三倍。那么，日常生活中，我们如果出现了类风湿关节炎的症状，有没有一些家用小方法可以解决呢？

1、外敷

冯主任在节目中提到，类风湿关节炎疼痛得厉害，临时可以用十三香加水打成糊状，涂抹到疼痛处，可以起到缓解疼痛的作用。

配料：紫叩、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、大料、小茴香、木香、白芷、三奈

功效：温热、散寒、止痛

2、内服：三藤汤

今天，冯老也给大家带来一个小锦囊，里面就是三藤汤，可以缓解类风湿关节炎。

雷公藤：缓解类风湿，祛风除湿，活血通络，消肿止痛。但是有一定毒性，可以引起月经不调、闭经等，年龄大、没有生育要求的人才会用到。

忍冬藤：就是金银花的藤，所以也叫银花藤，能清热、通络止痛，比较安全。

青风藤：祛风湿、通经络、利小便。不良反应就是引起白血球减少，有时会出现过敏情况。

温馨提示：中医讲究千人千方，每个人的体质情况不同，以上冯主任所讲解的小方子，里面用到的药材不是每个人都适用，大家必须在专业医生的指导下才能用，千万不能在家自己使用。

强直性脊柱炎有哪些表现

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强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病，多发于青年男性。这种疾病严重的时候可能导致脊柱和骶髂关节疼痛僵硬，整个人的颈部和脊柱都是僵硬的，目前还没有治愈的方法，也被称为“不死的癌症”。

1、侵犯身体多个系统：

强直性脊柱炎属自身免疫疾病，因此会侵犯全身多个系统，可引发心脏、眼部、耳部、肺部、神经系统、肾、前列腺等部位的多种疾病。

2、驼背畸形：

患上强直性脊柱炎之后，患者会出现下背疼痛和晨起僵硬症状，活动之后会有所减轻，有时会伴有低热、乏力、食欲减退、消瘦等症状，待发炎性疼痛消失后，脊柱便会由下而上部分或全部强直，形成驼背畸形。

3、关节病变：

关节受强直性脊柱炎影响大，关节病变的表现很突出，如：骶髂关节炎、腰椎病变、胸椎病变、颈椎病变等，发病之后患者日常生活都会受到影响，严重的患者甚至会终身残疾。

缓解强直性脊柱炎的锻炼方法

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强直性脊柱炎的功能锻炼，尤其重要。在节目的最后，冯主任给大家带来一个小妙招，可以缓解强直性脊柱炎。

俯卧式小燕飞：在硬床上或干净的硬质地板上，取俯卧位，脸部朝下，双臂以肩关节为支撑点，轻轻抬起，手臂向上的同时轻轻抬头，双肩向后向上收起。与此同时，双脚轻轻抬起，腰底部肌肉收缩，尽量让肋骨和腹部支撑身体，持续3-5秒，然后放松肌肉，四肢和头部回归原位休息3-5秒再做。

站姿小燕飞：身体直立，双手侧平举，手心向外，手指朝上；慢慢向上抬高双臂，作小燕飞状；同时，双手从腕关节开始向下伸直。

每日18:00

会定期更新山东卫视《大医本草堂》

当天的节目中的小妙招

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