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肛肠二科

刘伟玲

主治医师

硕士学历，中医药高等教育学会临床教育研究会肛肠分会第三届理事，中华中医药学会肛肠分会第六届理事会理事，中国健康促进与教育协会肛肠分会第一届委员会委员，欧洲生物反馈协会BFELevel-Ⅱ认证二级盆底治疗师，主要擅长治疗便秘及盆底相关疾病，如便秘、肛门下坠感、排便不尽感、肛门不全失禁、尿失禁、轻中度子宫脱垂、产后盆底康复等，对肛肠科常见疾病，如痔疮、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、肛周湿疹等也有丰富的临床经验。

古有“十人九痔”之说，可见，痔疮的发病率真是极高的了，那么，痔疮到底是什么呢？便血？脱出？疼痛？……怎么好像大家的说法都不一样呢？可是怎么又都是痔疮呢？

让我们一起了解

痔疮的成长史

痔疮成长史

1

幼儿期

也就是Ⅰ期内痔期，这个时候的痔疮外观是看不到的，但是会出现“便血”来刷一下存在感，鲜红色的便血，没有肛门疼痛，出血量可多可少，这些会作为特征的存在来给人们提醒一下“痔疮要来喽！”

2

青年期

也就是Ⅱ期阶段，这个时候的痔疮外观依然是看不到的，但是会有排便时的小肉球脱出，排便结束后就又回缩至消失不见，这个阶段也会便血，但是小肉球的“进进出出”会非常明显哦！

3

中年期

也就是Ⅲ期阶段，这个时候的痔疮外观也是看不到的，便后依然会有个小肉球脱出来，但是，它不会再神秘自行消失了哦，需要你用手按揉才能送回肛门了，哈哈……痔疮就要藏不住了呢！

4

老年期

也就是Ⅳ期混合痔阶段，这个时候的痔疮可就无所遁形了，肛门外观的赘生皮赘会很多，便血、脱出、疼痛就都有可能出现了，必要的时候就需要手术切除了呢！

如何与痔疮斗智斗勇？

1

多饮水、饮食多样化：可以保持大便通畅，避免大便干燥导致的痔疮加重。

2

少饮酒、少食辛辣刺激:过量饮酒及嗜食辛辣，会导致痔疮黏膜充血，甚至出血，严重时便血可以导致不同程度的贫血，甚至危及生命。

3

适当增加运动量:加快肠道蠕动速度，避免粪便残留导致的排便不畅，严重便秘可加快痔疮的发展进程。

4

养成良好的排便习惯:晨起或早餐后定时排便，同时单次排便时间＜5分钟，这些可以避免便秘导致的痔疮加重。

5

避免久蹲、久坐、久站、负重:这些都会导致痔疮静脉曲张状态加重，加速内痔脱出肛门形成Ⅳ期混合痔。

文字：肛肠二科刘伟玲

排版：宣传科康曦

审核：宣传科袁晓霞