明明身体特别棒
精气神十足，吃好喝好的，
怎么就得了这样的病？
别说你老虎能打死几只，痛风病也会找上你
你可知道痛风还会挑性别，男性更容易患痛风
所以铮铮铁骨的男子汉在它面前也难以招架啊
为何痛风更偏向于男性？
痛风—男人的痛简单来说，
痛风就是由于嘌呤体内聚集过多，导致血中尿酸增多形成结晶，结晶会沉积在关节内，引发炎症，因此产生剧痛。
这罪恶的嘌呤就存在于各位男性爱吃的肉类、海鲜和酒当中。
一来，
男性多应酬，再加上饮食不节，爱大鱼大肉，而酒肉应酬和缺乏运动正是引发痛风的元凶。
二来，
这也是为何女性的患病率会比男性低的原因，雌性激素可抑制尿酸形成，男性缺乏，所以男性自然就成为高发人群了。
（但这不是说女性就一定不患痛风，女性一旦绝经，雌性激素就会大大降低，所以很多中老年女性也会患痛风病）
习惯了大鱼大肉的朋友们就要特别注意了，
你可能已经成为痛风病的目标了！
如何知道自己中没中招？
接下来，就教大家如何判断
如何判断自己是不是痛风关节是否红肿
发病初期53%~70%的患者第一脚趾关节红肿热痛，
有些表现为多关节，
并可逐渐侵袭到踝、膝、腕、肘等大关节。
是否有痛风结节
痛风往往发病比较急，
多于夜间发作，有剧痛感，
数小时达到极致，一般持续2~3周自行缓解。
消退后可见皮屑脱落和瘙痒。
痛风早期症状
急性期
（急性单关节炎通常是痛风的首发症状）
表现为夜间或凌晨关节痛而惊醒，
进行性加剧，24~48小时达到高峰，
关节局部红肿、发热和明显触痛。
你可知道这种痛是锥心的疼啊！
不想忍受这样的痛苦，还得管住自己的嘴巴
从嘴吃出来的病还得从嘴里吃好
如何吃好？
下面就给大家介绍几种对痛风效果极好的食材
痛风食疗食材大公开中医治疗痛风的原则
以清热利湿、活血通络为主，
利于促进尿酸的排泄。
急性期辩证为湿热内蕴，应以清热利湿为主；
缓解期为瘀血阻络，应以活血通络为主。
以下几种食材就具有清热利湿、活血通络的功效。
痛风食疗食材36——忍冬藤
甘、温
具有清热解毒，疏风通络的功效。
用于温病发热，热毒血痢，
痈肿疮疡，风湿热痹，关节红肿热痛。
痛风食疗食材37—威灵仙
具有祛风除湿，通络止痛，
消痰水，散癖积的功效。
痛风食疗食材38——金钱草
具有利尿、清热、解毒、排石的功效。
赞赏
