皮肤科医生彭洋 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1705974481148599589&wfr=spider&for=pc
煲一煲,鲍你满意
鲍鱼,以前看电视的时候,看着王权贵胄大手一挥就是燕鲍翅,小卖心想“等我有钱了……那也吃不起”??。没想到的是,原以为吃一只鲍鱼要好几千大洋,原来只要几块钱。
几块钱?!那还等什么,快和小卖一起撬开小鲍鱼这身彩月壳。拿下这块海洋“软黄金”!
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小鲍鱼蒸蛋
虫草菇小鲍鱼鸡汤
粉丝蒜蓉蒸小鲍鱼
软
小鲍鱼蒸蛋
▼第一步:4个鸡蛋打散在碗里,加水、适量盐和少许料酒搅拌均匀。
▼第二步:盖上盖子,蒸锅水开之后放进去蒸8分钟。
▼第三步:处理小鲍鱼,直接在开水里烫一下,肉就很容易剥下来了。把肉刷干净,划个几刀。
▼第四步:打开盖子,把小鲍鱼放到蒸蛋上,继续蒸5-7分钟。
▼第五步:出锅淋点酱油、香油、撒点葱花和红辣椒粒,完成。
黄
虫草菇小鲍鱼鸡汤
▼第一步:处理鲍鱼,用勺子将小鲍鱼从壳上挖下来,把黑黑的内脏丢掉,肉用小刷子刷干净。划几刀。
▼第二步:准备好虫草菇、番茄、姜蒜、八角、桂皮、柠檬。
▼第三步:起锅热水,放姜片,把鸡肉焯一下,捞出来沥干备用。
▼第四步:锅里装水,把鸡肉、番茄、姜蒜、八角、桂皮、柠檬都放进去。
▼第五步:把小鲍鱼、虫草菇放到锅里,开煮。
▼第六步:小火炖它一个小时左右。
▼第七步:出锅前再加点盐,天冷的时候来一碗热汤,巴适。
金
粉丝蒜蓉蒸小鲍鱼
▼第一步:处理鲍鱼,用勺子将小鲍鱼从壳上挖下来,把黑黑的内脏丢掉,肉用小刷子刷干净。等会儿蒸粉丝要用到鲍鱼壳,所以壳也要刷干净备用。
▼第二步:在小鲍鱼身上划几刀,这样熟了之后会很好看。
▼第三步:起锅烧油,放一半的葱姜蒜煸炒出香味,关火,把剩下的葱姜蒜倒进去,加一点酱油、盐。盛出来备用。
▼第四步:粉丝泡软了之后卷成团放到小鲍鱼壳里,把拌好的葱姜蒜放到粉丝上。
▼第五步:重点来了,把小鲍鱼放上去,再在小鲍鱼身上倒一些葱姜蒜。锅里的水烧开后放进去蒸,大火的话蒸个5-7分钟就可以了。
▼第六步:取出小鲍鱼,把爆香过的葱油淋到小鲍鱼身上,就可以开吃啦。
有了这3种家常小鲍鱼的做法,你也是可以大手一挥就是燕鲍翅的人了!
如果你有其他做法,把你做的小鲍鱼都砸过来给小卖瞅瞅吧,在