冬虫夏草，被称为百药之王，治诸虚百损至为上品，含有丰富的蛋白质，18种氨基酸，17种微量元素，12种维生素，是大自然赋予人类的“超级生命素”。
冬虫夏草的十大功效：调节免疫系统功能；抗肿瘤；提高细胞能量、抗疲劳；调节心脏功能；调节肝脏功能；调节呼吸系统功能；调节肾脏功能；调节造血功能；调节血脂；调节性功能。
食用方法煮茶
文火煮6-10分钟，水开后马上喝，边喝边添水；虫草水会经历由淡到浓再转淡的过程，颜色最深时营养最丰富；重复添水4-6次至无味，将冬虫夏草吃掉。
入膳
虫草+鸡鸭或乳鸽等洗净，虫草放入主料腹内；加葱姜、黄酒、食盐、枸杞等放入炖盅内；文火炖2-3个小时至熟透，趁热而食。
泡酒
冬虫夏草约20克，白酒约克；密封、浸泡3天后即可饮用；日服1-2次，每次服用10克左右。
磨粉
将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用；此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定时服用，不推荐使用。
-end-
往期文章
鱼胶加点它，不吃亏大了~
一两陈皮一两金，夏天常吃陈皮有4个好处
白衣服上铁锈不好洗？教你去锈必杀技！
相关文章
虫草正当时,虫草应该怎么吃？
桂圆怎么吃治失眠？桂圆治失眠有哪些？
陈皮加一宝，堪比人参好，养肝抗衰老
赞赏
