现代的生活方式有很多人都处于压力之下，包括生活和工作.因此很多人处于亚健康状态，尤其男性朋友。很多女性朋友为了他们的幸福生活，选择食补.鹿鞭就这样走进了千家万户，被人们所熟知！那么鹿鞭的功效与作用是什么？鹿鞭怎么吃呢？下面我们一起了解一下！

鹿鞭的功效与作用吃法，鹿鞭怎么吃

鹿鞭的三种食用方法

1、治五劳七伤，阳气衰弱，益气力：鹿肾一对（去脂膜，细切），肉苁蓉二两（酒浸一宿，刮去皱皮，切），粳米二合。先以水二大盏，煮米作粥，欲熟，下鹿肾、苁蓉、葱白、盐椒，食之。

2、治肾气损虚，耳聋：鹿肾一对（去脂膜，切），粳米二合。于豉汁中相和，煮作粥，入五味，如法调和，空腹食之；作羹及入酒并得食之。

3、治阳为，早谢，以及体倦乏力，精神不振：鹿鞭2具，白酒毫升，将鹿鞭洗净，温水泡软，去掉内膜，切成细片，再放入白酒中浸泡1个月，即可饮服。每日2次，每次-15毫升。

鹿鞭的功效与作用

相信通过上面的介绍大家对鹿鞭的功效与作用吃法鹿鞭怎么吃都有了一定的了解，如果你想了解更多鹿产品常识